The   floor   is   beige   tatami,

    Sadie   followed   Anna   into   the   yoga   room,

    The   two   untied   each   other's   dresses   by   the   door,

    time   for   a   cup   of   tea,

    In   the   center   of   the   tatami,

    face   to   face,

    a   long   distance   away,

    Cross   your   legs,   sit   with   your   palms   together,

    Start   straight   from   the   lumbar   spine   and   elongate   upwards,

    silently...

    quietly.....

    After   three   cups   of   tea,

    Sadie   squeezed   Anna's   hand   lightly,   her   forehead   slowly   touching.

    Adjust   the   breathing   and   heartbeat   of   the   two   to   be   consistent,

    After   a   quarter   of   an   hour,

    Inhale   at   the   same   time,

    Straighten   your   feet   and   bring   your   feet   together,

    Raise   your   toes   up   over   your   head,

    Knees   are   tight   and   straight,

    The   soles   of   their   feet   were   pressed   together,

    arms   and   four   hands   clasped   together,