怜晶晶从小惯养，哪里吃过样苦刚了步，就又累又痛，汗伴泪滴滴答答来了。特脚，跟鞋b较，刚了步脚趾痛和更何况从小就没穿过跟鞋，所更适应。x被绳捆住，shangru突，ymi异常。最最难受，因第一次被绑背，非常疼痛单单合掌被绑倒也罢了，尤其承受肘了一副夹装置，东西受电脑控制，动肘极限承受力，一旦经适应某一收力，又动收一，让始终承受力临界

    晶晶最努力持了约一半小，终持住了，前一黑，昏了过。

    一阵冰凉，使晶晶苏过来，胡用一盆凉泼，晶晶刚一睁睛，嗖一声，鞭就打了rfang一立即现了一条血痕晶晶痛得呜呜叫由嘴里球，所发微弱呜呜声。

    胡si活，迫站起来继续，一定小，准停。

    练了小，肘间经并拢了，吊面绳显得松了，，胡用一橡胶拉带更换连吊腕绳，一拉力极橡胶带扣腕，另外一拉肩，通过rug0u拴绑rfang面绳，样，随扬，断吊腕。

    近乎残酷一午训练算过了，午吃饭胡解了晶晶，rfang捆绑和电跟鞋还没有解除，晶晶由一午折腾，肚经饿，所尽午饭菜差，还狼吞虎咽吃了饱。刚吃久，胡就：“午训练基意，午柔韧x训练，请来里。”

    晶晶跟胡一拐一拐来了一方方约有20公见方跟前，听从胡话，背，绕过方，背靠。方，应晶晶腰、rfang方、颈、t0ngb、膝、脚踝等方，均有寸宽革带钉，胡用革带晶晶述位绑一左用带捆绑，然，柜里取一膝固，东西用度塑料成一固定膝盖，使其没有一弯曲余，晶晶，小、膝、均扣锁环，使整条有丝毫弯曲。接，晶晶右脚踝一宽，从梁吊来一条链钩形锁环锁脚踝宽，接，动电钮，链就升，升晶晶右脚乎笔贴幸晶晶小就严格求练过芭舞，所些尚承受，否则，骨都有断掉晶晶一疼得哇一声惨叫胡又用刚才一球嘴，使一叫声来。链条也电脑控制，随晶晶适应力断提，升。

    样吊了小，胡放晶右脚，解左束缚，又右束缚，左脚样方法吊了起来疼得晶晶豆汗珠滴得都cha0了一片。

    一残酷训练终过了，晚，吃过晚饭，晶晶经累得一都动弹了。也调教过程，得了一莫x愉悦，极端疼痛伴随极端快乐。此，丽丽晶晶带房间里，：“先每常规清洗工作，包括浣，当然，从起些都完成了，此监视。然，八半钟，胡来t装备，装备才睡觉。”晶晶得听从丽丽挥，全了仔细清洗和浣。