“弧形扒”，还没有完全掌握，最有一跑起来隐隐形。

    即便样，也足够勇毅，受益良。

    跑途跑，就显觉，力量更足，跑起来更有弹，前跑起来还没有极限，就经始提前脚“僵”况。

    加次冬训，特意发展了弱，前侧肌群和小侧肌群，让运用“伸髋摆扒”更加有效率。

    周围教练都，因为发现了，仅仅勇毅，其余其实……

    也都始了“伸髋摆扒”状态，就，家都次冬训里面，摒弃掉了前“传统脚尖扒”方式。始真正科学化国际化符合力学化扒系来。

    成绩，些整转变，也袁郭为忽略一。

    旧替，原应该激烈冲突间过程。

    因为苏来，因为沙岛“苏系”国横扫，甚国际赛场也斩获荣誉，……包括李青教练，都发了论或者声，加沙岛来学习和取经。

    未来沙岛，预见，肯定成为国一田径圣。

    无数运动和教练，都过来观和学习。

    然沙岛理念和系，全国枝散叶，等，就真没有“传统系”一息了。

    就改变，，就准备转。

    没有第条路。

    苏关注，除了前面勇毅，还有面……劳逸。

    劳逸前面然算特。

    虽然也，勇毅亚洲都第椅前程勐男压制，一优势都见。事实劳逸现，也就周兵快，加速区都完结，才了第六。

    还因为一次有七。

    等倒数第。

    和周兵，都程力类型，虽然赵昊焕夸张，里面，程简让难置。

    就打击都为，赛节奏，就样一持续赛结束。

    变故发。

    劳逸始突然，加速起来。

    忘记了，整沙岛训练最刻苦最扎实一，扣掉赵昊焕和苏外，劳逸，绝一。就算周兵了，都禁佩服，表示家伙确更加“凶”。

    虽然训练量，并代表就跑得更快，就刻苦程度。

    劳逸没得。

    加次，因为苏存，彻底“刻苦”了方。

    步，然让觉得极其惊。