教练给肌练习，就练习有了法，得有了主意，也得

    又一次起！

    教练给拿来了一瑜珈垫，平躺里，呼急促脯

    浮动，真！接，教练单跪，将，跪

    条就卡间，抬起一条扛肩，接

    一前倾斜，此来女练习。远远望真男教

    练一！得脑里有了YY法。

    都记得究竟锻炼了些，来目送宝女嗖得一了

    车离。从有了目标，始每班就泡健房，幸运一

    期，都宝女，且也有周才有私教，其间一些

    集，或者跑跑步。

    间过真快，经第期了，每都了偷窥宝女，从

    来没有正过，当然，样此起一，怎引起

    样一女注意呢。周，宝女跑步机跑了一，

    跑步机，始健房镜，抻腰、搬。抬起，

    平坦小腹就更加，清晰突肋骨。

    还有黑运动，包裹样清晰，丰，显现

    此清晰。痕迹，难穿了T　，又或者脆没有穿。

    有些发呆，概从镜里了，停止了拉伸运动……

    从镜里跟目，有些尴尬。忽然了一胆方法，

    方前＂　女士，健来教练，特为了谢您

    样老顾客，特为您免费加一节私教课，您现否有间？＂

    ＂　，吧！现始吧！＂　有受若惊，暗＂　真思议，

    难就顺利吗？＂

    ＂　都经跑过步了，且过伸展了，给肌练习吧！＂　

    拿瑜珈垫了。哪！真有艳福吗？居然主动求！

    还由得，经平躺了瑜珈垫。

    ＂　请您怎称呼？＂　故作镇静，其实里经了发条兔，停

    怦怦，且也有了变化。聊来平息激动。

    ＂　叫Lily吧，里健教练都熟悉。来呀？＂　一

    一将放了腹，修，停汗淋

    淋小腹弹拨。闭，脸脖都漉漉汗。被汗渍

    了一片，就算躺，依然样，丰。

    ＂　，周刚来！＂　回答糊其辞，其实怕被识破。又顺

    ，小腹往。包裹，透过清晰

    廓，修。

    ＂　您彻底放松一吧，鞋暂先脱掉吗？＂　尝试

    ＂　，听吧！＂　脱运动鞋，秀一小脚。回忆

    前健教练给些，将，一条跪间。

    用接抓住了一脚，将一条抬起。

    觉用抓住脚，微微抖了一。也许

    创方法刺激了，也表示欣然接受意思。将举过

    ，整呈现前。

    虽然还穿，轻薄包裹，就条丝袜，清晰

    被擂廓，，小都里，都

    敞。用另一始抚摸、，从小始，延伸致

    。其，更确切应该抚摸，小真，非常修，

    用一抓住富有弹小，张胡，用整掌支撑，

    充接隔薄薄，一，还有意用拇轻

    轻撩拨了一。试探动作似乎并没有遭来反，反觉

    得此始奋，因为透过清晰见廓膨胀来

    ，且还发现里有一。，一定汗，！

    也猎艳，经验，志得了！回了

    胆，将条扛肩，支撑垫，始前轻，

    此来压。经力，为了掩耳目，将另一

    条圈起来，样就有一些遮挡。

    第一次前倾，就接将准小，隔，

    啪碰了一！＂　！＂　一定一为始料未及，禁喊了一

    ，接又用捂住了嘴。瞪了睛，角微微

    细纹，一定岁。纪应该狼似虎纪。

    越来越厉害，且起伏频率越来越。此