


绳
解
,rt0u和y
束缚都

,叶
浑
一阵轻松,拉
思思
,坐
了
休息,
脚和rt0u、y
都有
麻了,思思

凑了
来,
叶
rt0u
轻轻t1an
,一
又轻轻
叶
抚r0uxia0x,传来又麻又

觉,叶
也
始
思思抚m0xia0x。
教练
家讲:“休息一
,还有
项目。
” 等

家都恢复了,教练
始布置
一
项目,首先

画了一
规则
圆圈,然
让叶

依次顺
线
狗爬式正
围成一
圆,叶
思思
面,抬

思思
xia0x和gan门就
前,还有

pgu,






也
此


,xia0x更加sh了。
然
教练拿来一堆铁钩,钩

却
一

bang,尾
连
gu绳
,教练逐
钩
钩


bangcha
每
xia0x,钩
转

绳
从x前过然
从脖
旁
搭
肩
,每
都

,就
前一

绳
末端捆
一
肩膀旁
绳
,打
结,
样一圈
便一
接一
连了起来。
教练又拿来一堆



bang,给每
一

嘴里,一

前面
p
里,由
都
过gan门
调教,
容易就
了。
现
每



都

,xia0x被钩

bangcha
,嘴里


龙,p
里也cha

龙,肩
绳
连
一
,


绳
则连
一

肩
。
“
,装备全
完成了,

嘴里

bang,

嘴里
或者前
p
里
掉
来了,
将受
惩罚。

现
都将
狗
姿势爬
前
,保持匀速,沿
线爬,
数一

始,谁爬

,也
受
惩罚。
一、
、
,
始。
” 
叶

都
始
肢



狗爬,

赛


,
难受。

爬
快了或者
爬
了,绳
一绷
,最

力
就落
了钩
,
bang就



xia0x,让
留一丝力
,
嘴里也得
刻注意


bang及
让前
p
里
一
掉
来,
有


,嘴
还得使力
t0ng
,
由
家
gan门都


,


cha
来
动作
免反反复复。




动作更加难
一致,有快

,xia0x里

bangcha
了
住叫
来
龙掉落挨教练鞭
,也有被
面
故意ch0uchaap
难
受
,还有
次有
没力
了趴倒
导致整
队伍停
了

挨鞭
。
叶


故意整思思
p
,

bang
久了嘴
免累,

吞吐一

放松一些,
也顾
得思思了,
将嘴里

bang吞吞吐吐,思思
p
一
就跟



,沾了光了,
叶
面
显然也


法。
教练又
旁
断
鞭ch0u和让改变快
节奏,快
节奏一改,钩



bang也
免松松
,
xia0x里


。
教练
来又让倒
爬,难度就更
了。
样快快
正正反反爬了近半
小
,教练才喊停,每
都折腾
躺

动
了了。


间
休息
家才有力
洗澡更
,
叶
也
识了思思,经过
谈
,思思b

岁,
市里政府
门工作,
父亲更
市里一位老g
,
有
望。
叶
和思思一起
楼,
了一楼,
小玉正
等
,小玉告诉
,
里每一

将举
一
s8m
party,
周末正该举办party了,party
家
演


s8m
法,都
有
意,
希望叶
一定过来

partner,叶
然一
答应,回
便
始思索有
s8m
创意没。
又一
周末,party


了,叶
为了
party,整整和小玉思索讨论了
,又用了


间和小玉、思思一起准备。
周末
了,叶
、小玉、思思

又
一起商量了一
才过来,所
等

来

,节目
经
始了,
过还
,第一
节目才
一半。
party就
tc房
举
,
家都盘
坐

围成一圈,
间就
表演节目
方。

坐
来,
始欣赏节目。
一
似曾
识
nv孩

绑
站
里,一丝
挂,嘴被
球堵住,
rt0u都被rt0u夹住,rt0u夹
面还有链
,有

断
往链
挂东西,
经挂了一
蕉、一
橘
、正
往
面挂一
苹
,
nv孩
rt0u
经被扯得变形,嘴里呜呜
,

似乎还
持。
终
,

苹
都挂
了,nv孩
始

起来,沿
圈
,使每
都
清楚,
垂
链
带

随
步伐一晃一晃,
叶
面前
,叶

nv孩
rt0u都被扯成紫se,





没
厉害。
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